မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်အရ ပိုးပဝါကို ရွေးချယ်နည်း

လူတွေက ပိုးပဝါကို ရွေးတဲ့အခါ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက မျက်နှာနဲ့ အနီးကပ်ထားပြီး မျက်နှာရဲ့အရောင်နဲ့ လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိ ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ဝတ်တဲ့အခါမှာလည်း လူတွေက မျက်နှာပုံစံနဲ့ လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိကို ဂရုပြုသင့်ပြီး ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

မျက်နှာဝိုင်းဝိုင်း:မျက်နှာဖောင်းနေသူများအတွက်၊ မျက်နှာ၏ အသွင်အပြင်ကို လတ်ဆတ်ပြီး ပါးလွှာစေလိုပါက ပိုးပဝါ၏ လျော့ရဲနေသော အစိတ်အပိုင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ဆန့်ထုတ်ကာ ဒေါင်လိုက်သဘောကို အလေးထားကာ သမာဓိကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ပါ။ ခေါင်းမှခြေဖျားအထိ ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကြောင်းများ တစ်ဝက်တစ်ပျက်အဆက်ဖြတ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ပန်းစည်းချည်နှောင်ရာတွင် စိန်ချည်များ၊ တောင်တော်ပန်းများ၊ နှင်းဆီများ၊ နှလုံးပုံထုံးများ၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်ထုံးများ စသည်တို့ကို သင့်ကိုယ်ပိုင် ၀တ်စားဆင်ယင်မှုပုံစံနှင့် ကိုက်ညီမည့် အဆိုပါချည်နည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အလွှာထုံး။

မျက်နှာရှည်ဘယ်မှညာသို့ ဖြန့်လိုက်သော အလျားလိုက် ကြိုးများသည် ကော်လာ၏ အုံ့ဆိုင်းပြီး ပြေပြစ်သော ခံစားချက်ကို ပြသနိုင်ပြီး ရှည်လျားသော မျက်နှာကို အားနည်းစေသည်။လီလီချည်များ၊ လည်ဆွဲကြိုးများ၊ နှစ်ထပ်ချည်များ စသည်တို့ကဲ့သို့၊ ထို့အပြင် ပိုးပဝါကို ပိုမိုထူထဲသော တုတ်ပုံစံဖြစ်အောင် လိမ်ပြီး လေးကိုပုံစံအဖြစ် ချည်နိုင်သည်။မှုန်ဝါးဝါး အာရုံရှိတယ်။

ပြောင်းပြန် တြိဂံမျက်နှာ-တြိဂံပြောင်းပြန်မျက်နှာထားရှိသူများသည် ပြင်းထန်သောအထင်အမြင်နှင့် မျက်နှာပေါ်တွင် ငွီးငေါ့နေသောခံစားချက်ကို ပေးလေ့ရှိသည်။ယခုအချိန်တွင် လည်ပင်းအလွှာများပြည့်စေရန် ပိုးပဝါကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဇိမ်ခံလည်စည်းပုံစံက ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်ဖြစ်သည်။အရွက်များ၊ လည်ဆွဲကြိုးများ၊ အဖြူအပြာအထုံးများ ကဲ့သို့သော နှင်းဆီပန်းများကဲ့သို့သော ပဝါပတ်ထားသော အကြိမ်အရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် မမေ့ပါနှင့်။လျော့နေသော တြိဂံကို တတ်နိုင်သမျှ သဘာဝအတိုင်း ဖြန့်ထားသင့်သည်၊ အလွန်တင်းကျပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ပန်းစည်း၏ အလျားလိုက် အလွှာလိုက်ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

လေးထောင့်မျက်နှာစတုရန်းမျက်နှာသည် လူတို့အား မိန်းမပီသမှုကင်းမဲ့သော ခံစားချက်ကိုပေးစွမ်းသည်။ပိုးပဝါကို ချည်နှောင်သည့်အခါ၊ လည်ပင်းဧရိယာကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင် ကြိုးစားပြီး ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် အထပ်လိုက် ထုံးဖွဲ့ပါ။ရိုးရှင်းသော လိုင်းများဖြင့် ထိပ်ဆုံးမှ တွဲလျက် မြင့်မြတ်သော စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြသသည်။ပိုးပဝါပုံစံသည် အခြေခံပန်းပွင့်၊ ဇာတ်ကောင်ကိုးစင်း၊ ပဝါရှည်ပန်းပွင့်စသည်ဖြင့် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ကြီးမားပြီး ခမ်းနားလှပသော စတုရန်းပုံပဝါကို ထောင့်ဖြတ်ခေါက်ပြီး ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ပြားချပ်ချပ်လေးတင်ကာ နောက်ကျောတွင် ရစ်ပတ်ကာ၊ အမြီးတွင် ချည်နှောင်ထားသော ကြိုးကို လျော့ရဲရဲနှင့် သင်လိုအပ်သည့်ပုံစံကို ဂရုတစိုက် စုစည်းပါ။ရင်ဘတ်ရှေ့တွင်ဆွဲထားသော ပိုးပဝါသည် လက်တစ်ဖက်ထဲထည့်သည့် အကောင်းဆုံးအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန် တင်းကျပ်နေသင့်သည်။အရောင်သည် အလွန်တောက်ပနေသင့်ပြီး အထည်နှင့် texture သည် နူးညံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းနေသင့်သည်။ဤစတိုင်လ်ကို အရောင်အသွေးရင့်သော သိုးမွှေးအင်္ကျီများနှင့် ပါးလွှာသော ဘောင်းဘီရှည်များနှင့် တွဲဖက်နိုင်ပါသည်။ရှုပ်ထွေးသောလက်ဝတ်ရတနာများမပါဘဲ၊ ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်အံဝင်ခွင်ကျနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးလေထုကိုတင်ပြလိမ့်မည်။

သက်ဆိုင်သည့်အချိန်များ- တရားဝင် ညစာများနှင့် အကြီးစား ကော့တေးပါတီများ။


စာတိုက်အချိန်- Jan-05-2022